Dolor de garganta Covid: 5 formas efectivas de aliviar el malestar y prevenir complicaciones

El dolor de garganta es uno de los síntomas comunes asociados con la infección por COVID-19. Si bien no todos los casos de dolor de garganta son causados por el virus, es importante conocer las formas efectivas de aliviar el malestar y prevenir posibles complicaciones.

Exploraremos cinco formas efectivas de aliviar el dolor de garganta relacionado con el COVID-19. Discutiremos medidas de autocuidado, como el uso de medicamentos de venta libre y remedios caseros, así como también recomendaciones para prevenir complicaciones y promover una pronta recuperación. Si estás experimentando dolor de garganta, sigue leyendo para obtener consejos útiles para sentirte mejor y cuidarte adecuadamente durante el proceso de recuperación.

Introducción al dolor de garganta causado por Covid-19

El dolor de garganta es uno de los síntomas comunes que pueden experimentar las personas infectadas con el virus Covid-19. Si bien no es un síntoma exclusivo de esta enfermedad, puede ser un indicio temprano de la infección.

El dolor de garganta causado por Covid-19 puede variar en intensidad, desde una leve molestia hasta un dolor intenso que dificulta el habla y la deglución. Puede comenzar gradualmente o desarrollarse rápidamente en un corto período de tiempo.

Es importante tener en cuenta que el dolor de garganta por sí solo no es suficiente para confirmar la presencia de Covid-19. Es esencial evaluar otros síntomas y factores de riesgo, como la fiebre, la tos, la dificultad para respirar y el contacto cercano con personas infectadas.

Síntomas comunes asociados con el dolor de garganta por Covid-19

Además del dolor de garganta, las personas con Covid-19 pueden experimentar otros síntomas como:

• Fiebre
• Tos seca
• Dificultad para respirar
• Fatiga
• Dolor de cabeza
• Dolor muscular y corporal
• Pérdida del gusto o el olfato
• Náuseas o vómitos
• Diarrea

¿Qué hacer si tienes dolor de garganta por Covid-19?

Si presentas dolor de garganta y sospechas que puedes tener Covid-19, es importante que tomes las siguientes medidas:

1. Aísleate en casa y evita el contacto con otras personas.
2. Usa una mascarilla para reducir el riesgo de propagación del virus a otras personas en tu hogar.
3. Mantén una buena higiene respiratoria, cubriéndote la boca y la nariz al toser o estornudar.
4. Consulta a un profesional de la salud a través de una teleconsulta o llama a la línea de atención telefónica Covid-19 de tu país.
5. Sigue las instrucciones y pautas proporcionadas por las autoridades de salud locales.
6. Si tu estado empeora o experimentas dificultad para respirar intensa, busca atención médica de inmediato.

Recuerda que la información proporcionada en este artículo es solo informativa y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud. Siempre es importante buscar atención médica adecuada y seguir las recomendaciones de los expertos en salud para el manejo de Covid-19 y sus síntomas.

¿Por qué el dolor de garganta es un síntoma común del Covid-19?

El dolor de garganta es uno de los síntomas más comunes del Covid-19. Esto se debe a que el virus SARS-CoV-2, que causa la enfermedad, puede infectar y multiplicarse en las células de la garganta y las vías respiratorias superiores.

El virus entra en el cuerpo a través de gotas de saliva o secreciones respiratorias que se expulsan al toser, estornudar o hablar. Estas gotas pueden contener partículas del virus y si una persona inhala estas partículas o las toca y luego se toca la boca, la nariz o los ojos, puede infectarse.

Una vez que el virus entra en el cuerpo, se adhiere a las células de la garganta y las vías respiratorias superiores mediante una proteína llamada espiga. Luego, el virus penetra en las células y comienza a multiplicarse, lo que provoca una respuesta inflamatoria en el área afectada.

La inflamación de la garganta causa dolor y molestias, lo que se traduce en la sensación de dolor de garganta. Además, el sistema inmunológico del cuerpo también puede liberar ciertas sustancias químicas en respuesta a la infección viral, lo que puede causar enrojecimiento, hinchazón y sensibilidad en la garganta.

Es importante tener en cuenta que el dolor de garganta no siempre está presente en todos los casos de Covid-19. Algunas personas pueden presentar otros síntomas como fiebre, tos, pérdida del olfato o del gusto, dificultad para respirar, fatiga y dolores musculares. Por lo tanto, es importante estar atento a todos los posibles síntomas y consultar a un médico si tienes alguna preocupación.

Remedios caseros para aliviar el dolor de garganta Covid-19

Cuando te encuentras con **dolor de garganta** debido a una **infección por Covid-19**, es importante buscar formas de aliviar el malestar y acelerar la recuperación. Afortunadamente, existen varios **remedios caseros** que pueden ayudarte a combatir el dolor y promover la curación. A continuación, te presentamos algunas opciones que puedes probar:

Gárgaras de agua salada

Las gárgaras de agua salada son un **remedio popular y efectivo** para aliviar el dolor de garganta. Para hacerlo, mezcla media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Luego, realiza gárgaras durante unos 30 segundos y luego escupe el agua. Repite este proceso varias veces al día para obtener alivio.

Infusión de miel y limón

La miel es conocida por sus propiedades **antimicrobianas** y **antiinflamatorias**, mientras que el limón contiene **vitamina C** que fortalece el sistema inmunológico. Prepara una infusión combinando una cucharada de miel y el jugo de medio limón en una taza de agua caliente. Bebe esta mezcla varias veces al día para aliviar el dolor de garganta y fortalecer tu sistema inmunológico.

Compresas calientes

Las compresas calientes pueden ayudar a **reducir la inflamación** y aliviar el dolor de garganta. Moja una toalla limpia en agua caliente y escúrrela bien. Luego, envuelve la toalla alrededor de tu cuello y déjala actuar durante 10-15 minutos. Repite este proceso varias veces al día para obtener alivio.

Hidratación adecuada

Beber líquidos adecuados es crucial para mantener tu garganta **hidratada** y aliviar el dolor. Opta por beber **agua tibia**, sopas calientes, infusiones de hierbas y otros líquidos calientes para proporcionar alivio. Evita el consumo de bebidas alcohólicas y cafeína, ya que pueden empeorar la sequedad en la garganta.

Descanso vocal

Hablar demasiado o en tonos altos puede empeorar el dolor de garganta. Es **importante descansar la voz** y evitar forzarla. Intenta limitar las conversaciones y utiliza técnicas de comunicación no verbal para minimizar la tensión en la garganta. También es recomendable evitar fumar o exponerte al humo del cigarrillo, ya que puede irritar aún más la garganta.

Recuerda que estos remedios caseros son complementarios al **tratamiento médico**, y si los síntomas persisten o empeoran, es importante **consultar a un profesional de la salud**. Además, sigue las pautas y recomendaciones de las autoridades sanitarias para protegerte y prevenir la propagación del Covid-19.

Gárgaras con agua salada: un remedio tradicional efectivo

Las gárgaras con agua salada son un remedio tradicional y efectivo para aliviar los síntomas de diversas afecciones de la garganta. Esta técnica se utiliza desde hace siglos y ha demostrado ser muy útil para aliviar el dolor, la inflamación y la irritación en la garganta.

Para realizar las gárgaras con agua salada, simplemente necesitas mezclar una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Luego, debes tomar un sorbo de esta solución y hacer gárgaras durante unos 30 segundos. Luego, debes escupir el agua salada y repetir el proceso varias veces, hasta que te hayas dado cuenta de una mejoría en los síntomas.

La sal tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a eliminar las bacterias y los virus que causan la inflamación y la irritación en la garganta. Además, el agua tibia puede ayudar a aliviar el dolor y la congestión en la zona.

Es importante señalar que las gárgaras con agua salada no deben reemplazar el tratamiento médico en caso de tener una infección o enfermedad más grave en la garganta. Sin embargo, pueden ser utilizadas como complemento para aliviar los síntomas y acelerar el proceso de curación en casos leves.

Además de sus propiedades curativas, las gárgaras con agua salada son muy fáciles de hacer y no tienen efectos secundarios nocivos. Puedes realizarlas varias veces al día, especialmente cuando sientas molestias en la garganta.

Las gárgaras con agua salada son un remedio tradicional y efectivo para aliviar los síntomas de diversas afecciones de la garganta. Pueden ayudar a aliviar el dolor, la inflamación y la irritación, gracias a las propiedades antimicrobianas de la sal y al efecto calmante del agua tibia. Recuerda que siempre debes consultar a un médico en caso de tener una infección de garganta más grave.

Uso de vaporizadores y humidificadores para aliviar la sequedad de la garganta

La sequedad de la garganta es un problema común que puede causar molestias e irritación. Afortunadamente, existen varias soluciones para aliviar este problema, como el uso de vaporizadores y humidificadores.

Vaporizadores:

Los vaporizadores son dispositivos diseñados para convertir el agua en vapor, creando así una atmósfera húmeda. Pueden ser de dos tipos: de vapor caliente o de vapor frío.

Los vaporizadores de vapor caliente funcionan calentando el agua y liberando el vapor caliente en el ambiente. Por otro lado, los vaporizadores de vapor frío utilizan vibraciones ultrasónicas para romper las partículas de agua y crear una niebla fría.

Al utilizar un vaporizador, el vapor creado puede ayudar a humidificar el aire y aliviar la sequedad de la garganta. Además, algunos vaporizadores también pueden incorporar aceites esenciales que añaden beneficios adicionales, como la relajación o la descongestión nasal.

Humidificadores:

Los humidificadores también son dispositivos que añaden humedad al aire. Sin embargo, a diferencia de los vaporizadores, los humidificadores no generan vapor. En su lugar, liberan agua fría o tibia en forma de pequeñas partículas en el aire.

Los humidificadores son especialmente útiles en lugares donde el aire puede ser muy seco, como en climas fríos o en invierno cuando se utiliza la calefacción central. Al mantener una humedad adecuada en la habitación, se puede prevenir la sequedad de la garganta y otros problemas respiratorios.

Consejos para el uso de vaporizadores y humidificadores:

• Mantén los dispositivos limpios y libres de bacterias. Sigue las instrucciones del fabricante para el mantenimiento adecuado.
• Utiliza agua destilada o previamente hervida en los vaporizadores y humidificadores para prevenir la liberación de minerales y bacterias.
• No coloques los dispositivos cerca de cortinas, muebles o superficies sensibles a la humedad, ya que podrían dañarse.
• Ajusta la intensidad del vapor o la salida de humedad según tus necesidades y el tamaño de la habitación.
• Utiliza los dispositivos durante períodos cortos de tiempo y evita dejarlos encendidos toda la noche.
• Asegúrate de seguir las recomendaciones de seguridad del fabricante para evitar cualquier riesgo de incendio o daños.

Tanto los vaporizadores como los humidificadores son herramientas efectivas para aliviar la sequedad de la garganta al proporcionar una atmósfera húmeda. Sin embargo, es importante utilizar estos dispositivos de forma adecuada y seguir las recomendaciones de seguridad para obtener los mejores resultados.

Beber líquidos calientes para aliviar la irritación y el dolor

Si sufres de irritación o dolor en la garganta, beber líquidos calientes puede ser una excelente manera de aliviar los síntomas y sentirte mejor. Los líquidos calientes ayudan a suavizar la garganta, aliviando la sequedad y la irritación.

Hay una amplia variedad de opciones de líquidos calientes que puedes probar para obtener alivio. Aquí hay algunas opciones que puedes considerar:

• Té de hierbas: El té de hierbas, como el de manzanilla o el de menta, puede ser especialmente reconfortante para la garganta. Estas infusiones naturales suelen tener propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a aliviar el dolor.
• Caldo de pollo: El caldo de pollo caliente es un remedio clásico para los problemas de garganta. Además de ser reconfortante, el caldo de pollo también puede proporcionar nutrientes y electrolitos que pueden ser beneficiosos para tu sistema inmunológico.
• Infusiones de jengibre: El jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que puede ser una excelente opción para aliviar el dolor de garganta. Simplemente agrega rodajas de jengibre a agua caliente y déjalo reposar durante unos minutos antes de beber.
• Limón y miel: El limón y la miel son ingredientes comunes en los remedios caseros para la garganta. Puedes exprimir el jugo de medio limón en agua caliente y agregar una cucharadita de miel para obtener un remedio reconfortante y sabroso.

Recuerda que es importante beber líquidos calientes, pero no demasiado calientes para no irritar aún más la garganta. Además, asegúrate de beber pequeños sorbos en lugar de tomar grandes cantidades de líquido de una sola vez.

Si tus síntomas persisten o empeoran, es recomendable que consultes a un médico para obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento específico. Los líquidos calientes son un remedio casero que puede proporcionar alivio temporal, pero no reemplazan la atención médica profesional.

Tomar analgésicos de venta libre para reducir el malestar

Uno de los métodos más comunes para reducir el malestar y el dolor es tomar analgésicos de venta libre. Estos medicamentos están disponibles sin necesidad de receta médica y se pueden encontrar en la mayoría de las farmacias y supermercados.

Existen diferentes tipos de analgésicos de venta libre, pero los más comunes son el paracetamol, el ibuprofeno y la aspirina. Estos medicamentos funcionan al reducir la inflamación y bloquear las señales de dolor en el cuerpo.

Es importante seguir las instrucciones de dosificación recomendadas por el fabricante y no exceder la dosis máxima permitida. Los analgésicos de venta libre no deben tomarse durante un período prolongado de tiempo sin consultar a un médico.

Además, es importante tener en cuenta que los analgésicos de venta libre pueden tener efectos secundarios indeseables, como irritación estomacal, daño al hígado y sangrado gastrointestinal. Si experimentas alguno de estos efectos secundarios o si el malestar persiste a pesar de tomar analgésicos, es importante consultar a un médico.

Hay otras medidas que se pueden tomar para reducir el dolor y el malestar, como descansar, aplicar compresas frías o calientes y usar técnicas de relajación. Sin embargo, si el dolor persiste o empeora, es importante buscar atención médica para determinar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado.

Prevención del dolor de garganta Covid-19

El dolor de garganta es uno de los síntomas comunes del Covid-19, por lo que es importante tomar medidas preventivas para evitar su propagación. Aquí te presentamos algunas recomendaciones para prevenir el dolor de garganta asociado al Covid-19:

1. Lavado de manos frecuente

El lavado de manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos es una de las medidas más efectivas para prevenir la propagación del virus. Asegúrate de lavarte las manos antes de comer, después de ir al baño y después de estar en contacto con superficies de uso común.

2. Uso de mascarilla

La mascarilla es una barrera eficaz para prevenir la transmisión del Covid-19. Asegúrate de utilizar una mascarilla adecuada y siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias. Esto ayudará a evitar el contacto directo con partículas virales que podrían causar el dolor de garganta.

3. Evitar el contacto cercano con personas enfermas

Si tienes conocimiento de que alguien cercano está enfermo, especialmente si presenta síntomas respiratorios, es importante evitar el contacto directo con esa persona. El virus se propaga a través de pequeñas partículas que se liberan al toser o estornudar, y pueden causar dolor de garganta si se inhalan.

4. Mantener una buena higiene respiratoria

Cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo al toser o estornudar ayuda a prevenir la propagación del virus. Esto evitará que las gotas respiratorias con partículas virales se dispersen en el aire y puedan ser inhaladas por otras personas, causando dolor de garganta.

5. Evitar tocarse la cara

El virus puede ingresar al organismo a través de las mucosas de los ojos, la nariz y la boca. Por lo tanto, evitar tocarse la cara, especialmente después de haber tocado superficies de uso común, reducirá el riesgo de infección y de desarrollar dolor de garganta.

6. Mantener la distancia social

Mantener una distancia de al menos 1 metro con otras personas es una medida importante para prevenir el contagio del Covid-19. Esto reduce el riesgo de exposición a partículas virales que puedan ingresar al organismo y causar dolor de garganta.

Si experimentas dolor de garganta u otros síntomas asociados al Covid-19, es importante buscar atención médica y seguir las recomendaciones de los profesionales de la salud. La prevención es fundamental para evitar la propagación del virus y proteger nuestra salud.

Importancia de lavarse las manos y usar mascarillas

En la actualidad, la importancia de lavarse las manos y usar mascarillas se ha vuelto más evidente que nunca. Estas medidas de higiene básicas son fundamentales para prevenir la propagación de enfermedades, especialmente en situaciones de brotes o pandemias como la que estamos viviendo actualmente con el COVID-19.

Lavado de manos

El lavado de manos es una de las formas más efectivas de prevenir la transmisión de enfermedades. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente en los siguientes casos:

• Antes de preparar o consumir alimentos.
• Después de ir al baño o cambiar pañales.
• Después de estar en contacto con superficies o objetos potencialmente contaminados.
• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.

Es importante frotar todas las partes de las manos, incluyendo los dedos, las palmas, el dorso y las muñecas. Además, se recomienda utilizar un secador de aire o papel desechable para secar las manos después del lavado.

Uso de mascarillas

El uso de mascarillas es otra medida eficaz para prevenir la propagación de enfermedades, especialmente aquellas transmitidas por vía respiratoria. Las mascarillas protegen tanto al usuario como a las personas que lo rodean, ya que evitan que las gotículas respiratorias se dispersen en el aire.

Existen diferentes tipos de mascarillas, como las mascarillas quirúrgicas y las mascarillas de filtro N95. Es importante utilizar la mascarilla adecuada según el tipo de exposición y la situación en la que nos encontremos.

Además, es fundamental utilizar correctamente la mascarilla, asegurándose de que cubra completamente la nariz y la boca, evitando tocarla constantemente y desechándola de forma adecuada después de su uso. También es esencial lavarse las manos antes y después de manipular la mascarilla.

El lavado de manos y el uso de mascarillas son medidas simples pero efectivas para prevenir la propagación de enfermedades. Es responsabilidad de cada individuo incorporar estos hábitos de higiene en su rutina diaria, sobre todo en situaciones de riesgo como la que estamos viviendo en la actualidad. Siguiendo estas recomendaciones, podemos contribuir a proteger nuestra salud y la de los demás.

Evitar el contacto cercano con personas enfermas

Una de las formas más efectivas de prevenir la propagación de enfermedades es evitar el contacto cercano con personas enfermas. Esto incluye mantener una distancia segura de al menos 1 metro de cualquier persona que presente síntomas de enfermedad, como tos o estornudos.

Si conoces a alguien que está enfermo, es importante que evites el contacto físico con esa persona, como abrazos o apretones de manos. Además, es fundamental evitar compartir objetos personales, como utensilios de cocina, vasos o toallas, ya que esto puede facilitar la transmisión de enfermedades.

Si debes estar en contacto con una persona enferma, asegúrate de lavarte bien las manos con agua y jabón después del contacto. Esto ayudará a eliminar los gérmenes y reducir el riesgo de contagio.

Mantener un sistema inmunológico saludable para prevenir complicaciones

En estos tiempos de pandemia, es más importante que nunca mantener un sistema inmunológico saludable para prevenir complicaciones relacionadas con enfermedades infecciosas. Afortunadamente, existen varias medidas que puedes tomar para fortalecer tu sistema inmunológico y protegerte de posibles enfermedades.

1. Alimentación adecuada

Una alimentación adecuada es fundamental para mantener un sistema inmunológico saludable. Es importante incluir en tu dieta alimentos ricos en vitaminas y minerales, como frutas, verduras, granos enteros, carnes magras y pescado. Estos alimentos proporcionan los nutrientes necesarios para fortalecer el sistema inmunológico.

2. Hidratación

Beber suficiente agua es esencial para mantener un sistema inmunológico saludable. El agua ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y mantenerlo hidratado, lo que favorece un buen funcionamiento del sistema inmunológico.

3. Descanso adecuado

El descanso adecuado es esencial para fortalecer el sistema inmunológico. Durante el sueño, el cuerpo se recupera y repara, lo que incluye el fortalecimiento del sistema inmunológico. Intenta mantener una rutina de sueño regular y asegúrate de tener suficientes horas de descanso cada noche.

4. Ejercicio regular

El ejercicio regular es beneficioso para el sistema inmunológico. Ayuda a mejorar la circulación, reducir el estrés y fortalecer el sistema inmunológico. Intenta realizar actividades físicas moderadas al menos 30 minutos al día, como caminar, correr o hacer yoga.

5. Reducción del estrés

El estrés crónico puede debilitar el sistema inmunológico, por lo que es importante manejar el estrés de manera adecuada. Busca técnicas de relajación que te ayuden a reducir el estrés, como la meditación, la respiración profunda o la práctica de hobbies que te gusten.

6. Evitar el consumo de tabaco y alcohol

Tanto el tabaco como el alcohol pueden debilitar el sistema inmunológico y hacerlo más vulnerable a infecciones. Evita el consumo de tabaco y reduce la ingesta de alcohol para mantener un sistema inmunológico saludable.

7. Vacunación

La vacunación es una medida fundamental para prevenir enfermedades infecciosas y fortalecer el sistema inmunológico. Asegúrate de mantener al día tus vacunas y seguir las recomendaciones de los expertos en salud.

Mantener un sistema inmunológico saludable es fundamental para prevenir complicaciones relacionadas con enfermedades infecciosas. Sigue estos consejos y adopta hábitos saludables para fortalecer tu sistema inmunológico y protegerte a ti mismo y a los demás.

Cuándo buscar atención médica si el dolor de garganta empeora o persiste.

El dolor de garganta es un síntoma común que puede ser causado por diversas condiciones como infecciones virales o bacterianas, alergias, reflujo ácido o incluso lesiones. En la mayoría de los casos, el dolor de garganta desaparece por sí solo en unos pocos días con algunos remedios caseros simples como el consumo de líquidos calientes, gargarejos de agua salada y descanso vocal.

Sin embargo, hay circunstancias en las que es recomendable buscar atención médica si el dolor de garganta empeora o persiste. Algunas de estas circunstancias incluyen:

Síntomas graves:

• Si experimentas dificultad para respirar o respiración entrecortada.
• Si tienes dificultad para tragar o dolor intenso al tragar alimentos o líquidos.
• Si sientes que tu garganta se está cerrando o tienes una sensación de ahogo.

Dolor de garganta acompañado de otros síntomas:

• Si tienes fiebre alta, especialmente si dura más de 48 horas.
• Si tienes ganglios linfáticos inflamados en el cuello.
• Si tienes erupciones en la piel, especialmente en las manos y los pies.
• Si experimentas dolor de cabeza intenso o rigidez en el cuello.
• Si tienes puntos blancos o amarillos en la parte posterior de la garganta o las amígdalas.

Factores de riesgo:

• Si tienes antecedentes de problemas de salud como VIH/SIDA, cáncer o diabetes.
• Si tienes un sistema inmunológico debilitado debido a medicamentos o enfermedades.
• Si has estado expuesto a alguien con infección estreptocócica de garganta.

En estos casos, es importante buscar atención médica para determinar la causa subyacente del dolor de garganta y recibir el tratamiento adecuado. Un médico podrá realizar un examen físico, realizar pruebas si es necesario y recetar medicamentos para aliviar los síntomas y tratar la causa subyacente.

Recuerda, si tienes alguna duda sobre la gravedad de tu dolor de garganta, siempre es mejor consultar a un profesional de la salud para recibir una evaluación adecuada.

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuáles son los síntomas comunes del dolor de garganta por COVID-19?

Los síntomas comunes del dolor de garganta por COVID-19 incluyen dolor o irritación en la garganta, dificultad para tragar y enrojecimiento.

2. ¿Qué puedo hacer para aliviar el dolor de garganta por COVID-19?

Para aliviar el dolor de garganta por COVID-19, puedes beber líquidos tibios, hacer gárgaras con agua salada, usar pastillas para la garganta o tomar analgésicos de venta libre.

3. ¿Debo buscar atención médica si tengo dolor de garganta por COVID-19?

Sí, es importante buscar atención médica si tienes dolor de garganta por COVID-19, especialmente si también tienes otros síntomas como fiebre, tos persistente o dificultad para respirar.

4. ¿Qué medidas puedo tomar para prevenir complicaciones del dolor de garganta por COVID-19?

Para prevenir complicaciones del dolor de garganta por COVID-19, es importante seguir las pautas de prevención recomendadas, como lavarse las manos con frecuencia, usar mascarilla y mantener el distanciamiento social.

5. ¿Cuánto tiempo dura el dolor de garganta por COVID-19?

La duración del dolor de garganta por COVID-19 puede variar, pero generalmente dura entre 7 y 14 días.